„Prestaňte hovoriť, že ste to nevedeli, pretože vám to povedala,“ príspevok matky o popôrodnej depresii

„Prestaňte hovoriť, že ste to nevedeli, pretože vám to povedala,“ príspevok matky o popôrodnej depresii

Žijeme v dobe, keď sa čoraz častejšie hovorí o pôrode. Od celebrít, ktoré zdieľajú svoje skúsenosti s depresiou alebo popôrodná psychóza, dokonca aj odporúčania na ľahšie prežitie. Napriek tomu, že matky sa na svoj príchod lepšie a lepšie pripravujú, ľudia v ich okolí sú stále viac informovaní.

Presne to vyjadruje matka v publikácii, ktorá sa stala vírusovou, v ktorej vyzýva ľudí, aby sa viac angažovali a sprevádzali matky počas pôrodu, pretože sú viditeľné známky depresie.

Koľko prípadov sme nepočuli o popôrodnej depresii? Pre niektorých ľudí Je prekvapujúce poznať veľký počet matiek, ktoré prechádzajú touto chorobou, pretože sa automaticky predpokladá, že „všetko je v poriadku“. Nie je to však vždy také.

Problém spočíva hlavne v tom, že sme si zvyknutí na myšlienku, že nekonečná únava je počas pôrodu normálna. A samozrejme, samozrejme, pri všetkých bežných zmenách a pri tých nových bezesných nociach je normálne si myslieť, že puerperálne ženy sú neustále vyčerpané. ale skutočnosť, že toto vyčerpanie je niečo „očakávané“, neznamená, že by sme ho mali považovať za nedôležité.

Musíme niečo pochopiť: po narodení dieťaťa sa všetko zmení v živote ženy, Jej telo nielenže prechádza najväčšou a najneuveriteľnejšou premenou, ale aj jej myseľ a duch prechádzajú transcendentálnymi zmenami a premieňajú ju na novú ženu, ktorá jej stále zostáva neznáma.

A tam, Vtedy musíme venovať viac pozornosti: v období po pôrode. Vtedy, keď viac ako kedykoľvek predtým, súčasné matky potrebujú našu pomoc, našu podporu a predovšetkým od niekoho, kto ich bezpodmienečne sprevádza a bez ich súdenia, Od niekoho, kto je zapojený nielen do svojej fyzickej pohody, ale aj do emocionálnej pohody.

Pretože existujú všetky známky možnej popôrodnej depresie, ale musíme byť skutočne pozorní a pozerajme sa trochu ďalej, ako odpoveď, ktorú nám zradná žena pravdepodobne dá: „Som v poriadku.“ A o tom to je publikácia o ktorú sa delí matka, v ktorej nás žiada, aby sme prestali hovoriť, že sme to nevedeli, pretože znamenia tam vždy boli:

Rozumiem Konečne tomu rozumiem. Vidíte matky spáchajúce samovraždu. A ja som tomu nerozumel. Ako týmto spôsobom opustíte svoje deti? Popôrodná depresia je to, čo nazývajú. Nemyslíte si, že svet je lepší bez vás, cítite, že by ste boli lepší bez tohto sveta. A potom každý vydáva: „Ach, nevedel som. Nikdy nič nepovedala. Vyzerala dobre. “Povedala vám. A zdalo sa vám nedôležité, nerozumeli ste. Keď zostane v živote pozadu, nemôže nič urobiť. Očakáva sa od nej všetko a topí sa. Stratila sa starostlivosťou o druhých. Povedala vám: „Dnes nemôžem. Mám príliš veľa vecí. “ Neponúkajte starostlivosť o svoje deti, pretože potom je tu vina. Nenechá vás vziať ich, pretože už cíti, že s nimi nestráca dosť času. Vidím to Uvidíme sa Rozumiem ti Chceš vedieť, ako je niekto? Choďte a navštívte ju, nechajte sa osprchovať, pomôžte jej spôsobom, ktorý necíti, že zaostáva. Nemajte pocit, že ste sami. Ako keby to bolo ľudské. To sú jeho signály. Prestaňte hovoriť, že ste to nevedeli. Pretože im to povedala.

Publikácia bola zdieľaná viac ako 117.900-krát a dostala stovky komentárov od iných matiek, ktoré sa delia o svoje skúsenosti s popôrodnou depresiou, v ktorej sa zhodujú, že väčšina ľudí má tendenciu minimalizovať signály, ktoré tam boli jasne vždy.

Hlavným problémom s popôrodnou depresiou je to, že veľa ľudí si to stále nemôže predstaviť, keď sa predpokladá, že matky sú plné radosti pri prijímaní svojho dieťaťa. A sú, ale prechádzajú tiež jedným z najviac mätúcich a temných štádií materstva.

Fáza zmien a prispôsobenia, v ktorej dosiahnutie prijatia vyžaduje veľa času, trpezlivosti a reflexie, Fáza, že hoci každá žena žije inak, pre väčšinu z nich zvyčajne nie je cestou ruží alebo snovým okamihom.

Vtedy musíme sa plne zapojiť a zapojiť sa, Aj keď je čas radosti a privítania nového dieťaťa, nesmieme zabudnúť na matku ani ju odložiť stranou, Opýtajte sa jej, aká je, ako sa cíti, čo potrebuje, ako jej môžete pomôcť.

Dajte mu vedieť, že nie je sám a že môže požiadať o pomoc. A ak sa vás nepýta, urobte to rovnako, bez čakania na ňu nahlas. Pomôžte jej milujúcim a veľmi úctivým spôsobom, Dajte mu vedieť je v poriadku požiadať a získať pomoca že nie je o nič menej schopný urobiť všetko sám. Nikto to nemôže urobiť sám.

Existujú príznaky možnej popôrodnej depresie, Prestaňme byť prekvapení a povedzme, že sme to nevedeli, alebo sme si to nepredstavovali, a venujme ženám po pôrode úctu, starostlivosť, spoločnosť a pozornosť, ktorú si zaslúžia.

Via | Pracujúca matka