Dávkové varenie: kľúče na varenie počas niekoľkých hodín počas celého týždňa (a ušetrite veľa času, aby ste boli so svojimi deťmi)

V poslednej dobe sa veľa hovorí o dávkovom varení, o anglicizme, ktorý sa odvolával na akciu variť za pár hodín celý týždeň, Aj keď sa táto technika môže zdať nová, pravdou je, že existuje veľa rodín, ktoré to robia roky, kvôli množstvu výhod, ktoré táto forma varenia prináša.

Ak ste ešte nepodľahli móde vsádzkového varenia, ale chceli by ste začať s jeho zavádzaním do praxe, povieme vám všetko, čo musíte zvážiť, pokiaľ ide o pripraviť týždenné obedové a večere menu pre celú rodinu, optimalizácia zdrojov, ktoré máte v kuchyni.

Hoci sa táto myšlienka na začiatku môže zdať komplikovaná, nevyžaduje si len správne plánovanie a organizáciu, ale výsledky sú prekvapujúce. Rozveseluješ sa?

Výhody šaržového varenia

dávkové varenie

Varenie jedla a večere počas celého týždňa za pár hodín má mnoho výhod, hoci keď máme deti, myslím si, že by sa dalo zhrnúť do jednej: získať čas venovať sa im, A ak už máme riad pripravený na ohrev a konzumáciu, môžeme predĺžiť hrací čas s našimi deťmi a využiť viac voľného času rodiny.

Okrem toho nám dávkové varenie umožňuje:

  • Ušetrite energiu alebo plyn, pretože na prípravu jedál nebudeme musieť zapnúť varnú dosku, rúru alebo plyn každý deň a niekoľkokrát denne.

  • Majte kuchyňu vždy čistú a upratanú, pretože zašpiníme len deň, keď začneme variť celý týždeň. Zvyšok dní, naša kuchyňa bude vždy vyzerať nedotknutá, s úsporami, ktoré tiež znamenajú vodu, čistiaci prostriedok a čas.

  • Jedzte zdravšie a vyváženejšie, pretože organizácia improvizácie nemá miesto, a tak sa vyhnúť predvareným jedlám, ultraprocesados alebo rýchlo vyprážané.

  • Pri varení a po častiach chladiť / mraziť, je menej pravdepodobné ako jedlo je zbytočné, s úsporami na všetkých úrovniach, čo to znamená.

  • Stále viac a viac kancelárie alebo spoločnosti, ktoré majú povolené oblasti s mikrovlnnou rúrou a chladničkou, aby pracovníci, ktorí to chcú, mohli jesť svoje vlastné jedlo z domu, Ak je to váš prípad, pri dávkovom varení budete mať vždy pripravený zdravé tupper vziať do práce.

Čo by sme mali zvážiť pred varením?

dávkové varenie

A priori, dávkové varenie je fantastický nápad, ale mojou radou nie je začať s varením „blázon“ bez toho, aby ste predtým zvážili nasledujúce skutočnosti:

  • Skontrolujte, či máme dosť nádob na to, aby sme vás mohli variť, Tento bod je kľúčový, aby si jedlo zachovalo všetky svoje vlastnosti a nekaziť Musia byť správne uložené. že Tuppers (najlepšie sklo) s vzduchotesným uzáverom sú najlepším riešením.

  • V súlade s vyššie uvedeným odporúčam mať háčiky rôznych veľkostí a stohovateľné, aby sa optimalizoval priestor v chladničke alebo mrazničke. Malé torty sú skvelé na zmrazenie jednotlivých dávok alebo na smaženie, zatiaľ čo kruhové poháre sú vynikajúce pre vývary.

  • Plánovanie jedálneho lístka je ďalším zo základných bodov predtým, ako začneme variť. Na tento účel odporúčam, aby ste pomocou svojich detí vypracovali a zdravé a vyvážené menu na obed a večeru na celý týždeň.

  • Predtým, ako začneme variť, mali by sme skontrolovať menu, ktoré sme predtým pripravili, a skontrolovať to v každej komore máme každú zo zložiek Budeme musieť pripraviť pokrmy. Ak nie, Je čas ísť nakupovať!

  • Aj keď sa to môže zdať zrejmou radou, odporúčam vám skontrolovať, či máte dostatok priestoru v chladničke a mrazničke na uloženie všetkého tepelne upraveného môže byť potrebné predtým vyčistiť v chladničke a objednať takým spôsobom, že optimalizujeme priestor.

  • A nakoniec musíte mať na pamäti, že dávkové varenie je navrhnuté tak, aby uvarilo toľko jedla za kratší čas, tak premýšľajte všetky nástroje, ktoré máte k dispozícii na optimalizáciu svojich zdrojov: expresný hrniec, kuchynský robot, tradičné panvice, rúra, mikrovlnná rúra … Nezostaňte s jedným a nevyužívajte všetko kuchynský riad zamestnancov pri maximálnej kapacite!

A keď sú jedlá uvarené, ako ich uchovávame?

dávkové varenie

Ako som už povedal vyššie, raz sme uvarili všetky jedlá týždňa musíme ich distribuovať v tupperoch, berúc do úvahy, že množstvo, ktoré pridáme do každého kontajnera, zodpovedá počtu členov rodiny, ktorí ho budú konzumovať. Zvonček musí byť označený typom potravy, ktorú obsahuje, a dňom prípravy.

Po naplnení a označení všetkých tupperov alebo kontajnerov môžeme robiť tri veci:

  • Uchovávajte v chladničke iba tie nádoby na potraviny, ktoré budeme konzumovať v nasledujúcich troch dňoch, Po tomto čase jedlo začína strácať kvalitu a meniť svoju chuť a to dokonca mohli by zlí a kontaminovať iné potraviny.

  • Ďalšou možnosťou je vákuové balenie potravín a potom ich chladiť. vákuovo balené predlžuje životnosť jedla a umožňuje nám ho konzumovať po uplynutí troch dní prísnosti odporúčaných v predchádzajúcom bode.

  • A tretia možnosť by bola zmrazte tieto jedlá že s istotou nevieme, kedy skonzumujeme alebo o ktorých spotrebe dôjde po niekoľkých dňoch. Moje odporúčanie je zvoliť si túto techniku, kedykoľvek je to možné, pretože správne zmrazenie Zaručuje, že jedlo je dobre konzervované.

Pred konzumáciou jedla, ktoré sme zmrazili, je, samozrejme, dôležité vedieť ako to správne rozmraziť, pretože zlé rozmrazovanie môže zmeniť kvalitu a bezpečnosť potravín.

Ak sa chystáte začať s technikou dávkového varenia, dúfame, že vám tieto tipy budú užitočné. Čoskoro sa podelíme o ďalšie triky a nápady na varenie, o niekoľko hodín týždenné menu pre celú rodinu.

Fotografie iStock

Zdravie Výstraha v dojčenskej výžive: nežiada konzumáciu výrobkov Blemil Plus hydrolyzovaných z ryže a Modilac v dôsledku rizika salmonelózy

Španielska agentúra pre bezpečnosť potravín a výživu (Aecosan) Používateľ vydal upozornenie odporúčanie nekonzumovať určité dávky detskej výživy na báze ryže značiek Modilac a Blemilpo zistení prípadov salmonelózy v Európe, ktoré môžu súvisieť s jej konzumáciou. Žiadny z nich v Španielsku.

V januári 25 bolo uverejnené varovné oznámenie o infekcii „salmonella poona“ u dojčiat vo Francúzsku spojenej so spotrebou detskej výživy značky Modilac, ktoré predáva francúzska spoločnosť Sodilac a vyrába sa v Španielsku.

Odvtedy sa vo Francúzsku, Belgicku a Luxembursku zistili nové prípady, ktoré „súvisia“ aj so spotrebou týchto detských prípravkov, a všetky majú priaznivý vývoj.

V poznámke Aecosan vysvetľuje:

„Keďže pôvodom spracovateľského priemyslu je Španielsko, spoločnosť a príslušné orgány vykonali početné kontroly a analýzy. Doteraz všetky analytické údaje o výrobkoch a zariadeniach poskytli negatívne výsledky a výskum v rámci odvetvia naďalej zisťuje možný zdroj kontaminácie Salmonella poona, ktorý by mohol mať vplyv na výrobky z nej vyrobené. “

Príslušné úradné orgány autonómnej oblasti pôvodu preto vykonali niekoľko inšpekcií a posúdenie problému a ako preventívne opatrenie sa rozhodli pristúpiť k predbežnému pozastaveniu jednej zo sušiarní veží a priemyslu. stiahnutie z trhu všetkých výrobkov na báze ryže, ktoré sa na ňom vyrobili.

Ovplyvnené dávky sú:

Modilac

  • Výrobky značky Modilac, ktoré už francúzske orgány stiahli

  • Výrobky značky ryže Blemil Plus 1, od 400 g. (z Ordesa Laboratories): 1068-132, 1087-122, 1927-124, 2698-137, 3097-126 a 3408-141

  • Ryža Blemil Plus 2, z 400 g. (od Ordesa Laboratories): 1088-190, 1107-173, 1107-173X, 1937-176, 2698-197, 2698-197X, 3107-180 a 3408-204

Úrady autonómnych spoločenstiev vydali pokyny stiahnutie všetkých postihnutých výrobkov v ktoromkoľvek bode ich možnej distribúcie, Dotknutá spoločnosť tiež aktívne spolupracuje na obnove všetkých výrobkov, ktoré sú stále v distribučných platformách a na predajných miestach. Tieto výrobky sú špeciálne prípravky, ktoré Predávajú sa výlučne v lekárňach.

Vzhľadom na dlhé trvanie týchto výrobkov, ktoré sú predmetom preskúmania, je však veľmi možné, že niektoré z nich už sú v súkromných domoch Spotrebiteľom sa odporúča, aby sa zdržali konzumácie a vrátili ich na miesto predaja..

Skutočný problém zdieľania života vašich detí v sieťach

V jednom posledný článok Matka uverejnená vo The Washington Post vysvetlila svoje rozhodnutie pokračovať v písaní článkov a blogových príspevkov o svojej dcére, aj keď sa na ňu sťažovala. Autorka uviedla, že hoci sa cítila zle, „v mojich spisoch som nedokončila skúmanie svojho materstva.“

Jeden z komentárov kritizoval k typu rodičov ako autorovi článku, ktorý „zmenil denné drámy ich rodiny na obsah“, zatiaľ čo ďalší komentár uviedol že ženský článok zdôrazňuje „nepretržitú a zdĺhavú diskusiu medzi rodičmi v ére Instagramu: To, čo teraz zverejňujeme v sieťach, bude naše deti v budúcnosti mrzačiť?"

Tieto otázky sú legitímne a ja publikoval o tom štúdiu o potrebe rodičov chrániť súkromie svojich detí online, Súhlasím s tými, ktorí kritizujú autora za ignorovanie obáv svojej vlastnej dcéry.

Domnievam sa však, že všeobecná kritika rodičov a ich využívanie sociálnych sietí nie je úplne opodstatnená.

Študujem tento predmet (známy aj v angličtine ako "Sharenting") šesť rokov a je veľmi časté vidieť, ako sa verejná mienka pokúša postaviť rodičov proti svojim deťom. Podľa kritikov majú rodičia narcistický postoj, keď hovoria o svojich deťoch na internete a zverejňujú svoje fotografie na sieťach, pretože nemajú žiadne pochybnosti o napadnutí súkromia svojich detí na zmeny v pozornosti a validácii ich detí. priateľstva. Alebo aspoň teoreticky.

Tento prístup „rodičia proti deťom“ nám však zabúda na hlavný problém: hospodárske záujmy sociálnych sietí, ktoré využívajú používateľov v ich prospech.

Prírodný impulz

Napriek horúcim prejavom spôsobeným publikáciami rodičov o sieťach to nie je nič nové. Ľudia zaznamenávajú svoje markanty v novinách a zošity po stáročia. Existujú špeciálne knihy, v ktorých sa rodičia vyzývajú, aby zaznamenávali všetky druhy informácií o svojich deťoch.

Odborník na komunikáciu Lee Humphreys je presvedčený, že rodičovská snaha dokumentovať a zdieľať informácie o deťoch je spôsob, ako „multimediálne záznamy". Počas celého života majú ľudia rôzne úlohy (syn, partner, otec, priateľ, kolega) a podľa Humphreysov je jedným zo spôsobov, ako tieto úlohy vykonávať, je dokumentovať ich, Keď sa ľudia vracajú k pozostatkom minulosti, môžu si vytvoriť obraz svojej osoby a vybudovať súvislú biografiu, ktorá poskytuje pocit spojenia s ostatnými ľuďmi.

Zdieľanie obrázkov vašich detí je ľudské. pxhere

Ak ste sa už niekedy pozreli na starú školskú ročenku, cestovné fotografie dedka alebo denník historickej postavy, urobili ste to, že ste preskúmali multimediálny záznam svojej doby, keď ste sa venovali prezeraniu profilu. osobného Facebooku. Sociálne siete môžu byť posledným fenoménom, ale dokumentovanie každodenných udalostí je tisícročia.

Píšte o rodinnom živote môže pomáhať rodičom tvorivo sa vyjadriť a spojiť sa s ostatnými rodičmi. Účty sociálnych médií môžu tiež ľuďom pomôcť pochopiť svoju úlohu rodičov, pretože byť otcom a vidieť sám seba ako otca znamená hovoriť a písať o svojich deťoch.

Na scéne sa objaví ostražitý kapitalizmus

Týmto spôsobom je jasné, prečo požiadať rodičov, aby prestali hovoriť o svojich deťoch v sieťach a odovzdávať fotografie, môže byť výzvou: dokumentovanie toho, čo sa s nami stane, je ústrednou súčasťou spoločenského života ľudí a od tej doby sa tak stalo už dávno

Skutočnosť, že rodičia to robia prostredníctvom blogov a sociálnych sietí, však vedie ku konkrétnym problémom. Rodinné rodinné albumy, ktoré máme doma, neprenášajú digitálne údaje a sú viditeľné iba vtedy, keď sa ich rozhodneme niekomu ukázať, zatiaľ čo fotografie Instagramu sa nachádzajú na serveroch, ktoré vlastní Facebook a sú viditeľné pre každého, kto posúva váš profil.

Názory detí sú dôležité a ak dieťa kategoricky namieta proti zdieľaniu svojich fotografií, rodičia môžu vždy zvážiť použitie papierových denníkov alebo analógových fotoalbumov. Rodičia si môžu tiež vziať iné opatrenia zaručiť súkromie svojich detí, napríklad použitie pseudonymu pre svoje deti alebo udelenie práva veta nad obsahom.

Diskusie o súkromí a o spôsobe, akým rodičia zdieľajú obsah súvisiaci s ich deťmi, sa však často zameriavajú na ľudí, ktorí môžu vidieť obsah, a často sa ignoruje, čo spoločnosti s týmito údajmi robia.

Sociálne siete neprinútili rodičov, aby chceli dokumentovať časti svojho života, ale zásadne zmenili spôsob, akým to robia.

Na rozdiel od novín sú albumy fotografií a domáce videá z minulých rokov hostené na blogoch, na fotografiách na Instagrame a na videách YouTube na podnikových platformách a môžu sa stať viditeľnými pre oveľa viac ľudí, než si väčšina rodičov uvedomuje alebo si želá.

Problém nie je toľko rodičov, ale platformy sociálnych médií, pretože stále viac vychádzajú z ekonomických pojmov, čo nazýva odborná firma Shoshana Zuboff “dozorný kapitalizmus". Tieto platformy produkujú tovar a služby určené na zhromažďovanie obrovského množstva údajov od jednotlivcov, ich analýzu podľa trendov a ich použitie na ovplyvňovanie správania ľudí.

Nemusí to tak byť. Vo svojej knihe Pokiaľ ide o spôsob, akým zaznamenávame, čo sa s nami deje v rôznych médiách, Humphreys uvádza, že spoločnosť Kodak bola vo svojich začiatkoch jedinou spoločnosťou, ktorá odhalila kotúče svojich zákazníkov.

„Aj keď spoločnosť Kodak spracovala milióny fotografií svojich zákazníkov,“ píše Humphreys, „tieto informácie nezdieľala so svojimi sponzormi výmenou za prístup k svojim zákazníkom. Inými slovami, spoločnosť Kodak nepremenila svojich zákazníkov na produkty. “

Presne to robia platformy sociálnych médií. Príspevky na sociálnych sieťach rodičom hovoria, aké je ich dieťa, keď sa narodilo, čo rád robí, keď dosiahne určité štádiá vývoja atď. Tieto platformy sledujú obchodný model založený na poznaní používateľov (možno hlbšie ako vedia samy) a ich využívaní na vlastné účely.

V tejto súvislosti nejde o to, že rodičia hovoria o svojich deťoch na internete, ale o to, že miesta, kde rodičia trávia čas spojením, vlastnia spoločnosti, ktoré chcú mať prístup do všetkých kútov nášho života.

Podľa môjho názoru by sme mali tento problém s ochranou súkromia vyriešiť.

Autor: Priya C. Kumar, doktorandka informačných štúdií na University of Maryland

Tento článok bol pôvodne publikovaný v The Conversation. Môžete si prečítať pôvodný článok. tu

Preložil Silvestre Urbón

Zavolajte priateľom! Podľa jednej štúdie ich mať, keď ste matka, pomáha zlepšiť kognitívny vývoj vašich detí

Predtým, ako som bola matkou, o materstve som nevedela nič. Aj teraz so svojou štvorročnou dcérou sa stále považujem za neskúseného nováčika vo väčšine otázok týkajúcich sa rodičovstva a všetkého, čo z toho vyplýva. Ale viem jednu vec: byť matkou je jednoduchšie, ak máte kmeňa tiež si myslím, že prináša veľa výhod.

Ale ak mi neveríš, nech ti to vysvetľuje veda: a nová štúdia zistil to Mať priateľov, keď ste matka, pomáha zlepšovať kognitívny vývoj vašich detí, Zdieľame vás prečo.

Prečo je dôležité mať priateľov, keď ste mama

Pred zdieľaním štúdie a jej výsledkov by som rád trochu vysvetlil prečo považujem za veľmi dôležité, aby matky mali blízkych priateľov, Viem, že materstvo testuje veľa vecí a jednou z nich je priateľstvo, ktoré máme s niektorými ľuďmi.

Nie je neobvyklé, že keď sa staneme matkou, stratíme niektorých priateľov, pretože náš rytmus života sa mení a niekedy takáto zmena spôsobí, že sa dištancujeme od ľudí, To však neznamená, že sme sami alebo že nemôžeme spoznať nových priateľov.

V skutočnosti si myslím, že materstvo je vynikajúcou príležitosťou skúste spoznať nových ľudí, že možno lepšie pochopia náš nový rytmus života Vysvetľujem, že to neznamená, že ak máme priateľov bez detí, neprestávame udržiavať priateľstvo (V skutočnosti má veľa výhod, aby ste ich mali!), ale keď máme priateľov, ktorí sú tiež matkami, máme pre nás veľa pozitívnych vecí.

Na jednej strane, máme s kým zdieľať všetky dobrodružstvá a omyly tejto fantastickej skúsenosti zvanej materstvo, od našich pochybností a obáv až po tie momenty neistoty, ako napríklad kedy cítime, že stratíme trochu našej identity tým, že sme sa stali matkami.

Ale okrem veľkej emocionálnej podpory Mať priateľov, keď ste mama, vám pomôže cítiť sa trochu divnejšie, bláznivejšie alebo osamelejšie, Napríklad im nebude zdať divné hovoriť o nich tie divné veci, ktoré sa stávajú iba matkám a že ľudia bez detí tomu nerozumejú, ani sa nebudú cítiť znechutene, keď hovoríte o hovno, slizu alebo zvracaní vašich detí.

Všeobecne platí, že mať priateľov, keď ste matka, všetko uľahčuje, že emocionálne bremeno je ľahšie, keď sa cítite pochopené a že musíte niekoho zbaviť takého stresu, ktorému rozumejú iba mamičky. Ale touto novou štúdiou si to uvedomujeme Výhody mať priateľov sú nielen pre nás, ale aj pre naše deti.

Štúdia

Skupina žien

Publikované v časopise JAMA, štúdia analyzovala informácie viac ako 1.000 rodín a skúmala sociálny kruh každej z nich. Podľa štúdie má každá matka v priemere 3.5 „sociálnu podporu“.

Zistilo sa, že čím väčší počet priateľov alebo „sociálna podpora“, ich deti dosiahli lepšie výsledky v testoch včasného poznávacieho vývoja, zatiaľ čo v prípade tých, ktorí mali menej priateľov alebo ich nemali, ich deti získali nižšie skóre.

V rozhovore pre Reuters, výskumník a spoluautor štúdie Kaja LeWinn vysvetľuje, prečo k tomu dochádza:

„Mimo rodinných súvislostí majú matky so širšími sociálnymi sieťami k dispozícii niektoré zdroje, ktoré im pomáhajú minimalizovať niektoré zaťaženia spojené s rodičovstvom,“ hovorí.

Napríklad poznamenáva, že to nielenže súvisí s fyzickou podporou pri určitých činnostiach alebo úlohách, ako je starostlivosť o deti, keď sú choré, alebo pomoc pri ich prenášaní z jedného miesta na druhé do auta, ale tiež tiež na emocionálnu a mentálnu podporu, niečo, čo matky veľa potrebujú.

A mať niekoho, s kým by ste mohli hovoriť, pustiť pary a dokonca aj objať, je niečo, čo môže matkám veľmi zmeniť. Tým, že má emocionálnu podporu Znižuje stres a zlepšuje duševné zdravie matiek, čo pozitívne súvisí s kognitívnym vývojom detí.

Moja skúsenosť

Pri nejakej príležitosti som ťa zdieľal Moja skúsenosť je jediná z mojej skupiny priateľov, ktorá je už mama, v ktorej som hovoril o výhodách a nevýhodách, ktoré pre mňa táto situácia mala. Na jednej strane je pekné mať prvé deti, pretože všetko je nové a prekvapujúce pre všetkých, ale na druhej strane niekedy stojí trochu hovoriť o určitých problémoch, pretože ich nežili.

A hoci možno moji priatelia, ktorí sú fyzicky blízki, nie sú mamami, mám veľmi dobrých priateľov s deťmi v iných mestách as ktorými som sa spojil vďaka svojmu blogu a sociálnym sieťam. Už som mal to šťastie, že sa s nimi osobne stretnem a posilníme naše priateľstvo devirtualizáciou, a musím povedať, že Aj keď ste preč, vaša spoločnosť a podpora presahujú vzdialenosť.

Takže s deťmi alebo bez nich je priateľstvo niečo, čo ma veľmi potešilo, pretože viem, že mám ľudí blízko seba, ktorí sa starajú o svoju pohodu a ktoré mi pomáhajú mať chvíle stresu a rozptýlenia, v ktorých Na pár minút zabudnem rutinu a užívam si okamih. No, ak videnie a rozprávanie sa s priateľmi tiež pomáha rozvoju mojej dcéry, tak aký zázrak, však?

Fotografie iStock
Via | Strašidelná mama

Ako podávať lieky deťom a deťom: triky a predmety, ktoré vám pomôžu

Žiadny rodič nemá rád naše choré deti, ale niekedy sa to stáva a najlepšie, čo môžeme urobiť, je postarať sa o nich, riadiť sa lekárskymi pokynmi a podniknúť preventívne opatrenia, aby sa predišlo budúcim chorobám neskôr.

Ale okrem toho, že je ťažké vidieť, že sa cítia zle, je niekedy ťažké podávať lieky, najmä keď sú mladí. Preto dnes niektoré zdieľam tipy, ako podávať lieky deťom a deťom.

Tipy, ako im dať lieky bez stresu

Pred časom som vás zdieľal radu, ktorú pre mňa ako matka pracovala, pokiaľ ide o podávanie liekov mojej dcérea na ktoré môj postoj mi veľmi pomohol, pretože rodičia výrazne ovplyvňujú naše deti.

Napríklad som vám povedal, že prvá vec, ktorú odporúčam urobiť, je vysvetliť deťom, aké lieky sú, aká je ich úloha a prečo je dôležité ich brať, V tejto časti veľa pomáha zdôrazniť, že vám to pomôže zmierniť nepohodlie, ktoré máte, takže keď sa užijete, môžete sa cítiť lepšie.

Tiež je niečo, čo – v mojom prípade – vždy uľahčilo podávanie mojej dcéry medicíne od útleho veku Urob to, akoby to bola hra alebo niečo vzrušujúce, pretože jej pomáha mať lepšiu dispozíciu, aby ich mohla prijať, bez toho, aby ju presvedčila alebo požiadala o jej prijatie.

Podávanie liekov našim deťom nemusí byť naša najobľúbenejšia denná doba, ale Pri tom je dôležité zostať spokojný a trpezlivý, musíme sa však vyhnúť vyhýbaniu sa zveličovaniu alebo klamstvu, aby súhlasili s ich prijatím.

Napríklad, ak má liek zlú chuť, namiesto toho, aby im klamal a hovoril, že chutí dobre, môžeme poraďte sa s lekárom, aké jedlá alebo nápoje si môžeme dať v čase podania, a tak trochu zakryte zlú chuť, aby si ich ľahšie vzali.

Položky, ktoré vám môžu pomôcť dať liek svojim deťom

Teraz Väčšina liekov pre dojčatá a deti prichádza v tekutých formách, ako sú napríklad kvapky alebo sirupy, čo trochu uľahčuje jeho podávanie, pretože ich nemusíme riediť ani deliť, ako v prípade tabliet alebo kapsúl.

Avšak, Je to stále trochu komplikované, najmä keď sú deti ešte stále veľmi malé, ak lieky neobsahujú pohár alebo injekčnú striekačku a my ich musíme dať lyžičkou, alebo ak ich naše deti jednoducho nechcú vziať.

Našťastie už Nájdeme niekoľko možností, ktoré nám pomôžu podávať lieky deťom a deťom, Napríklad pre batoľatá máme tento upokojujúci liek na lieky, ktorý sme videli v Amazonka:

Dudlík na lieky

Podobná alternatíva je táto dávkovač liekov ktoré sme tiež videli Amazonka a že aj keď má tiež mierší tvar, obsahuje veľmi praktickú injekčnú striekačku, ktorá umožňuje lepšiu kontrolu rýchlosti podávania lieku:

Injekčná striekačka na dávkovanie liekov

Pre deti, ktoré sú o niečo staršie alebo už nepoužívajú cumlík, túto možnosť nájdeme v AmazonkaŽe Pomáha nám to urobiť dávku trochu menej katastrofálnou a ľahšou ako pri bežnej lyžičke:

Dávkovač lyžičiek liekov

Samozrejme, vždy môžeme použiť tradičnú injekčnú striekačku, a preto nachádzame toto balenie injekčných striekačiek 5 AmazonkaŽe obsahuje adaptér na ľahké umiestnenie do fľaše akéhokoľvek sirupu alebo lieky:

Dávkovač liekov na striekačky

Pamätajte na to ak sa rozhodneme používať injekčnú striekačku, je najlepšie nasmerovať ju na stranu úst a nie do stredu alebo hrdla, inak by to mohlo spôsobiť zvracanie.

Triky matiek pri podávaní liekov

Pretože toto je téma, s ktorou má väčšina rodičov ťažkosti, nie je neobvyklé nájsť nejaké sociálne siete triky zdieľané inými matkami pri podávaní liekov deťom a deťom.

Napríklad máme trik „Zamaskujte“ striekačku s vekom malého trénera, ktoré sme zdieľali pred nejakým časom triky rodičov, ktoré sme chceli skopírovať:

Ľahšie dávkovanie liekov perorálnou injekčnou striekačkou a sippy pohárom slamy BRILLIANCE #parenthacks @laleahanna

#kids #toddlers #getwellsoon

Rovnaký trik zdieľa aj iná matka, tentoraz v prípade dieťaťa, pre ktoré použili veko fľaše:

Ďalší trik, ktorý sme videli v sieťach, je schovať liek vo džúsovej tehle aby si to dieťa uvedomilo, že je to niečo iné, aj keď pochybujeme, že to môže fungovať viackrát.

Najlepšie pre dávajte deťom lieky je s nimi vždy jasné, vysvetliť takým spôsobom, aby pochopili, prečo je dôležité, aby ich zaujali, a predovšetkým aby mali veľa trpezlivosti a dobrého prístupu, aby bolo všetko jednoduchšie.

Foto | iStock

„Urobíte sa dobre“ a ďalšie rady, ktoré poskytujem ako matka svojmu najlepšiemu tehotnému priateľovi

Jeden z mojich najlepších priateľov je tehotná prvýkrát, Poznali sme sa roky, máme veľmi špeciálny vzťah a vždy sme sa navzájom radili v rôznych situáciách, ktoré život pozdvihol.

Ale viem, čo to je teraz, len pár týždňov po stretnutí s dieťaťom, keď sa cítite vystrašenejší a zraniteľnejší: “Budem dobrou matkou?„Budem vedieť, ako rozumieť svojmu dieťaťu?“ „Budem žiť podľa okolností?“ Všetky tieto otázky boli položené druhý deň a vyvolali pochybnosti a to boli moje rady.

1. "Urobíte sa dobre"

materstvo

Chápem vaše obavy, Viem, že si vystrašený, ohromený a nervózny. Za pár dní budete mať svoje dieťa so sebou a pochybnosti o tom, či budete dobrá matka, neustále plánujú na vašej hlave.

Ale upokoj sa, priateľ, budeš dobre. Ste najlepšia matka, ktorú vaše dieťa môže mať: so svojimi nedokonalosťami, svojimi úžasnými vecami a so svojimi zlými a dobrými dňami, Nechajte sa viesť bezpodmienečnou láskou k vášmu synovi, ktorá sa narodí z najhlbšej časti vášho bytia v rovnakom okamihu, keď vaše oči sa stretnú prvýkrát.

2. „Poslúchni inštinkt a počúvaj svoje dieťa“

materstvo

Pravdepodobne už už vás nebaví počúvať rady v oblasti materstva a rodičovstva… a že vaše dieťa sa ešte nenarodilo! Musíte vedieť, môj priateľ, že v rovnakom okamihu, keď vaše dieťa príde na svet, sa budú všetci okolo vás cítiť oprávnení názor, sudca a dokonca kritizovať.

"To ho nedrží v náručí." pokazíš to"; "Nespí s nímalebo ho nedostanete z postele, kým nechodí na vysokú školu. “; "Nechajte plakaťalebo skončíte býčie zápasy “; "Vezmite ho do škôlky a staňte sa spoločenským"; „Nedávajte mu viac titulov, ako te používa cumlík"…

Tvárou v tvár tomuto typu komentára sa snažte urobiť hluché uši a zamerajte sa iba na vás a vaše dieťa, náš inštinkt matky Je to silnejšie ako všetky názory, ktoré nás obklopujú, ale musíme vedieť, ako ich počúvať a vyhýbať sa umlčaniu hlasmi zvonku …

3. „Označte svoje vlastné pravidlá“

dieťa

S príchodom do sveta dieťaťa sa narodila aj matka, otec, niektorí starí rodičia, strýkovia, hrdí priatelia … Každý vás bude chcieť navštíviť v prvých týždňochBudú chcieť priniesť darček a ponúknuť vám ich tipy, v mnohých prípadoch sa nepožadujú, pamätajte.

Prvé dni doma s novorodencom môžu sa stať naozaj chaotickými, a niekedy návštevy nepomáhajú, ale Nedovoľte, aby vás pohltila situácia a stanovte si vlastné pravidlá, Rozhodnite sa so svojím partnerom, či chcete alebo nechcete navštíviť, myslieť iba na vás a na blaho vášho dieťaťa.

Čo sa rozhodnete musia byť rešpektované; či už sa rozhodnete pre neočakávané návštevy, akoby ste ich chceli rozložiť alebo dávate prednosť súkromiu, Pokiaľ ide o mňa, dokonale ti porozumiem a rešpektujem tvoje rozhodnutie, a ak sa niekto naštve (to sa určite stane), prečítajte si moje predchádzajúce rady.

4. „Požiadajte o pomoc, keď ju potrebujete“

Samota

Materstvo je úžasná vecAle existujú aj ťažké a vyčerpávajúce momenty, Strávite bezesné noci a dni, keď sily zlyhajú a cítite sa neschopní dosiahnuť všetko. Možno aj prejdete problémy s dojčenímalebo cítiš sa vinný Za želanie mať pre vás čas.

Ak sa to stane, chcel by som vám to povedať, môj priateľ Nie ste jediný, kto sa takto cítil a že zlé časy sú prekonané pomocou, Pozrite sa na to, zdvihnite svoj hlas, nezakrývajte sa. Sme veľa ľudí, ktorí budú na druhej strane telefónu alebo dverí pripravení vám pomôcť.

5. „Dávaj pozor a hýčkaj: zaslúžiš si to“

voľný čas

Ste v poslednom úseku tehotenstva. Ste vyčerpaní v noci zle spíš y máte dosť nepohodlia, Myslíte si, že keď rodíte, všetko sa vráti do normálu, ale poviem vám jednu vec: Keď príde váš novorodenec na svet, je veľmi ľahké zabudnúť na sebaa to Tomu by sme sa mali vyhnúť.

Deväť mesiacov naše telo prešlo hlbokou zmenou, takže je dôležité starať sa o seba fyzicky aj psychicky, pretože "Ak je mama v poriadku, dieťa bude v poriadku", V tejto súvislosti Je nevyhnutné, aby ste trávili čas dostať sa do formy a rozmaznávať sa, a ak sa to zdá nemožné, žiadam vás, aby ste si znovu prečítali predchádzajúci bod.

Opierajte sa o svoj kmeň dostať ich minút denne každá matka potrebuje, najmä keď je to prvýkrát a je v plnom poporode, Uvoľnená sprcha, masáž alebo káva v spoločnosti priateľov vás budú cítiť luxusne, ubezpečujem vás.

6. „Buďte na svoje telo hrdí a milujte sa“

telo

Bez ohľadu na to druh dodávky, ktorú mátea strií alebo kilogramov ktoré môžu zostať po tehotenstve, Cítite sa hrdí na svoje telo pre obrovské prácu, ktorú ste vykonali vo všetkých tých časoch!

Telo ženy po tom, čo bola matkou je to úžasné a dokonalé, aj keď najskôr môže byť ťažké sa pozrieť do zrkadla a spoznať sa v ňom. Mysli si však, že strie, ochabnutá pokožka a kila navyše sú najkrajšie „jazvy“, ktoré môže mať každá ľudská bytosť, ako nám neustále pripomínajú. privilégium, ktoré sme museli mať, sme vytvorili život.

7. „Nepozerajte sa na sociálne siete“

sociálne siete

A v neposlednom rade by som vám povedal, aby ste si toho nevšimli materstvo, ktoré väčšina ľudí vystavuje na sociálnych sieťach.

Že „ružové“ materstvo, sladené a dokonalé, neexistuje. Nie je to skutočné … alebo je, ale časť mince kde je tiež ďalšia tvár, ktorá sa vždy nezobrazí: tvár, o ktorej som hovoril v bode 4.

Preto nie vždy verte tomu, čo vidíte a užívajte si svoje materstvo bez porovnávania alebo očakávaní, pretože každá matka a syn je svet a ako som vám už povedal vyššie: neexistuje lepší sprievodca alebo učiteľ ako naše dieťa a náš inštinkt.

Fotografie iStock, Pixabay

Twin tehotenstvo: najčastejšie nepohodlie v každom trimestri a ako ich zmierniť

V každom tehotenstve sa vyskytujú určité nepohodlie v každom štádiu tehotenstva, fyziologické príznaky sa zvyšujú v prípade, že sú a tehotenstva dvojčiat alebo dvojčiat.

Zmeny sa vyskytujú fyzicky, metabolicky aj emocionálne u matky. Hormonálny nárast, keď sú dve deti, sa prejavuje v najčastejšie nepohodlie v každom trimestri tehotenstva.

Dvojité tehotenstvo: nepohodlie v prvom trimestri

V prvom trimestri je to, keď žena najviac obviňuje hormonálne zmeny. Telo tehotnej ženy je koktail hormónov propagujúcich niektoré z najbežnejších nepríjemnostíA náhle výkyvy nálady.

Nevoľnosť a zvracanie

Tehotenský hormón vylučovaný placentou, ľudský choriový gonadotropín, je zodpovedný za nevoľnosť a vracanie v tehotenstve. Niektoré ženy ich necítia, ale iné to berú naozaj zle, dokonca vracajú niekoľkokrát denne a počas tehotenstva, v riziku hyperemesis gravidarum.

Odporúča sa pripravovať malé a časté jedlá po celý deň, uprednostňovať uhľohydráty (zelenina, zelenina, celé zrná, strukoviny …) a vyhnúť sa bohatým jedlám, nadmerne tučným jedlám, vyprážaným jedlám, koreneným jedlám, káve a čaju.

Únava a spánok

Zvýšením objemu krvi viac ako v jednom tehotenstve srdce a zapojené orgány pracujú viac ako obvykle a tiež sa tvoria placenta a hlavných orgánov dieťaťa, takže je normálne, že je vyššia spotreba energie.

Žena je cítiť sa unavený a ospalý, a ak k tomu pridáme nepohodlie zvracania a emocionálneho stresu, je logické, že telo žiada odpočinok. A teraz viac ako inokedy, pre svoje zdravie a zdravie svojho dieťaťa musíte venovať svojim potrebám.

Najlepšie riešenie pre únavu a únavu spať v tehotenstve Odpočíva, kedykoľvek je to možné. Kedykoľvek je dobré prikývnuť, zdriemnuť, po obede, pred večerou a ísť spať skôr ako obvykle. Zdravá strava a mierne cvičenie tiež prispieva k zvyšovaniu energetickej úrovne.

Citlivosť pŕs

La opuch a citlivosť prsníkov Je to jeden z prvých príznakov tehotenstva. Od prvých dní sa prsia pripravujú na dojčenie. Vysoké hladiny progesterónu a estrogénov spôsobujú, že rastú a stávajú sa citlivejšími, a to natoľko, že niekedy poškodia aj najmenšie odieranie odevov.

Môže byť potrebné upraviť veľkosť podprsenky na jednu alebo dve veľkosti, kvôli zväčšeniu pŕs. Uprednostňujú sa bavlnené tkaniny bez švov alebo prsteňov, ktoré sa môžu obťažovať.

Závraty a mdloby

Objem krvi sa v prvých týždňoch zvyšuje, znižuje krvný tlak a spôsobuje závraty, ktoré v niektorých prípadoch vedú k mdlobu.

Môžu sa objaviť kedykoľvek počas dňa, ale po jedle alebo pri prudkom vstávaní je väčšia pravdepodobnosť, že budete mať závraty.

Ak máte závraty, musíte ležať s nohami hore alebo sedieť s hlavou medzi kolenami, aby ste uľahčili návrat krvi. V taške noste vždy cukrík pre prípad, že pocítite pokles napätia, cukrík vám pomôže zvýšiť hladinu cukru v krvi.

búšenie srdca

Zvyčajne je to nepríjemný pocit, ktorý je spôsobený zvýšením srdcovej frekvencie od druhého alebo tretieho trimestra pri jednotlivých tehotenstvách, ale v prípade dvojčatových tehotenstiev sa môže objaviť od prvého trimestra.

Pohodlie tehotenstva dvojčiat v druhom trimestri

tehotenstvo-twin-nepohodlie

V druhom štvrťroku t najčastejšie nepohodlie v tomto štádiu jediného tehotenstva Pokiaľ ide o tehotenstvo s viac ako jedným dieťaťom, zhoršujú sa alebo napredujú.

Bolesť panvy

Je to nepríjemnosť, ktorá sa objavuje v tomto trimestri a pretrváva až do doby pôrodu, čím sa zvyšuje tehotenstvo. Je to vďaka pôsobeniu dvoch hormónov, relaxínu a progesterónu, ktorý je zodpovedný za uvoľnenie väzivového ústrojenstva panvy, aby umožnil bábätkám.

Je to generalizovaná bolesť v oblasti panvy, v angličtine a dokonca aj v dolnej časti chrbta, ktorá niekedy môže byť mierna a v iných prudká a bodavá bolesť, ktorá sťažuje vykonávanie určitých úloh každodenného života.

Najdôležitejšie je odpočinok, nevynakladajte úsilie, vyvarujte sa zdvíhania a opatrne vstávajte.

Pálenie záhy alebo pálenie záhy

Spaľovanie, pálenie záhy alebo pálenie záhy je a zažívacie ťažkosti čo sa vysvetľuje rôznymi príčinami, od zväčšenia veľkosti maternice (ktorá ponecháva žalúdku menej miesta) až po hormonálne faktory, ktoré spôsobujú žalúdočné zmeny.

Mnoho tehotných žien trpí a je to dosť nepríjemné. na zabrániť tomuVyvarujte sa bohatým jedlám (lepšie jesť niekoľkokrát denne), jesť pomaly, vyhnúť sa pikantným vyprážaným alebo koreneným jedlám, vyhnúť sa sýteným nápojom, káve alebo kofeinovej sódy a večere najmenej dve hodiny pred spaním.

opuch

Zvýšenie objemu krvi spôsobuje nadmerné hromadenie tekutín v tkanivách tehotnej ženy, čo spôsobuje opuch y pocit tiaže na nohách a nohách.

Aby ste zmiernili opuchy, mali by ste sa vyhnúť tomu, aby ste boli mnoho hodín státí alebo sedením. Edém môže zostúpiť na členky a chodidlá, takže sa snažte vyhnúť napínaniu ponožiek a nepohodlnej obuvi.

Vezmite si na nohy studené sprchy, zjedzte ovocie a pite veľa tekutín zostaň hydratovaný.

ischias

Od druhého trimestra je bežné, že tehotná žena trpí ischiasou. Je to intenzívna bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá sa vyskytuje, keď sa zápal sedacieho nervu zapáli. Je to bolesť, ktorá siaha po zadnej strane stehna a vetví za koleno k nohe. Môže sa objaviť iba na jednej strane.

Je to spôsobené distenziou väzov v oblasti produkovanej hormónom vylučovaným v tehotenstve nazývaným relaxín.

Na boj proti ischias sa odporúča cvičiť, kontrola prírastku hmotnosti, masáže a vyhnúť sa zlým držaním tela, Keď sa objaví bolesť, vložte do oblasti suché teplo.

zápcha

Polovica tehotných žien trpí zápchou niekedy počas tehotenstva V prípade tehotenstva dvojčiat môže dôjsť v dôsledku kompresie maternice a spomalenia funkcie čriev spôsobeného progesterónom od druhého trimestra. U žien, ktoré už utrpeli pred tehotenstvom, sa tento problém môže ešte zhoršiť.

Najúčinnejším spôsobom, ako zabrániť zápche počas tehotenstva, je vypiť aj veľa vody zvýšiť spotrebu potravín bohatých na vlákninu (ovocie, zelenina a celé zrná) a pravidelne cvičte.

Prírodný trik: nechajte v noci niekoľko sliviek a sušených marhúľ. Ráno vypite tekutinu a ovocie zmiešajte s jogurtom.

hemoroidy

Súvisí so zápchou, hemoroidy Môžu sa objaviť v druhom trimestri tehotenstva.

Je to obehová porucha spôsobená dilatáciou žíl, ktorá spôsobila zápchu, spôsobuje zvýšenie tlaku v rektálnych cievach a spôsobuje hemoroidy. Môžu spôsobiť svrbenie alebo bolesť, v niektorých prípadoch veľmi intenzívnu bolesť a niekedy dokonca krvácanie.

Rovnako ako strava bohatá na vlákninu, ktorá zabraňuje zápche, keď sa objavia blažené hemoroidy, môžete ich uľaviť v kúpeľoch so studenou vodou, nezdržujte sa v záchode, keď sa cítite, a dobre vyčistite oblasť po odchode.

Pohodlie tehotenstva dvojčiat v treťom trimestri

tehotenstvo-twin-nepohodlie

En posledné štádium tehotenstva, zväčšenie veľkosti maternice pridanej k hmotnosti brucha spôsobuje výraznejšie nepohodlie matky, ktorá sa ku koncu tehotenstva zhoršuje. Napríklad:

Zažívacie problémy

Veľkosť maternice komprimuje orgány zapojené do trávenia, takže je pomalšia a ťažšia. To spôsobuje naštvaný žalúdok, plyny y pocit, že všetko, čo jete, je zlé.

Keďže sa odporúča kyslosť, odporúča sa vyhnúť sa ťažkým a ťažkým jedlám, brať malé porcie po celý deň, jesť pomaly a dobre žuť jedlo. Jedzte najmenej jednu hodinu pred spaním a spánkom polozapracovaným.

nespavosť

Ku koncu tehotenstva je obvyklé, že tehotná žena má nespavosť pretože veľkosť brucha im bráni v nájdení pohodlnej polohy a pridal k obavám blíži sa čas doručenia.

Ak máte problémy so zaspávaním alebo pobytom v noci, skúste dodržať pevne stanovený čas na spanie a vstávanie, nestimulujte nápoje, ktoré obsahujú kofeín a teín, ako aj nápoje sýtené oxidom uhličitým a vykonávajte fyzickú aktivitu. Pamätajte tiež na to najlepšia poloha na spanie Je na ľavej strane.

Dýchavičnosť

Zvýšenie bránice spôsobuje zníženie respiračnej kapacity, čo vyvoláva pocit, že na konci tehotenstva im chýba vzduch.

Je normálne mať toto pocit udusenianajmä pri cvičení, chôdzi alebo šplhaní po schodoch. Aj keď leží na chrbte.

Bolesť chrbta

Zväčšenie veľkosti maternice spôsobuje, že sa matka obracia späť k produkcii nerovnováha v držaní tela a bolesti, niekedy veľmi intenzívne, v dolnej časti chrbta.

Ak trpíte bolesťou chrbta, postupujte podľa týchto jednoduchých tipov, aby ste tomu zabránili: Postarajte sa o svoju polohu, aby ste nepoškodili chrbát (napríklad, keď sa krčíte, urobte to ohýbaním kolien, nie pásom), cvičením, používajte vhodné topánky (ani príliš vysoké, ani príliš nízke), dajte si masáže a aplikujte lokálne suché teplo, ak Je to potrebné.

Časté močenie

S postupujúcim tehotenstvom a zvyšovaním veľkosti maternice sa v poslednom štádiu tehotenstva zvyšuje aj tlak na močový mechúr, čo spôsobuje častejšie vyprázdňovanie. To je dôvod cítiť sa ako čúrať tak často, počas dňa aj v noci, zobúdzania vás niekoľkokrát.

V posledných týždňoch tehotenstva, keď brucho klesá a vyvíja ešte väčší tlak na močový mechúr, úniky moču, ktoré sa môžu vyskytnúť pri kýchnutí alebo smiechu, preto sa odporúča, aby ste spodnú bielizeň chránili malým obkladom.

„Existuje minimálna tolerancia matiek a detí“: Mexická senátorka je kritizovaná za to, že sa objavila so svojím dieťaťom v náručí

„Existuje minimálna tolerancia matiek a detí“, kritizovala zástupkyňu mexického kongresu Porfirio Muñoz Ledo za senátorku Marthu Ceciliu Márquezovú, zatiaľ čo hovorila na pódiu s dieťaťom v náručí.

Žena ju požiadala, aby sa ospravedlnila za svoju neúctu a prerušila ju takou hrubosťou a jej partneri a médiá v jej krajine ju podporili.

Vtip bez milosti

Hlavné týždne a niekoľko štátov Mexika trpí celé týždne nedostatok paliva. Takže senátorka PAN Martha Cecilia Márquezová vyšla na miesto konania s požiadavkou, aby vláda ukončila nedostatok benzínu.

A keď hovoril, nosil svoju dcéru Emíliu, starú niekoľko týždňov.

Jeho slová však prerušil Muñoz Ledo, zástupca vládnej vytrvalej strany, ktorý so smiechom prítomných povedal, že „existuje minimálna tolerancia matiek a detí. Už ste to vyčerpali, kámo. “

Senátor ho požiadal, aby ma „nerešpektoval“.

Toto video sa práve prehráva.

Rozhorčenie v médiách a sociálnych sieťach

Našťastie nie všetci senátori zdieľajú názor Lopeza Leda. Ako správy z novín Univerzálny, bývalá prezidentská kandidátka na PAN, Josefina Vázquez Mota, vyzvala na „opatrenie potravinovej bezpečnosti pre dieťa“ a aby sa rešpektovalo rané detstvo.

V skutočnosti sa podľa novín včera Emilia vrátila so svojou matkou do plenárnej sály San Lázara a niekoľko senátorov ju vzalo do náručí, aby si nárokovalo právo byť tam.

Televisa nazvala komentár Porfirio Muñoz Ledo „čierna perla“. Jeho novinárka Denise Maerker sa opýtala médií, keď o takomto komentári môžete hovoriť s poslankyňou, ktorá intervenovala s dieťaťom v náručí.

„Existuje minimálna tolerancia matiek a detí,“ povedala Porfirio Muñoz Ledo senátorke Martha Cecilia Márquez, ktorá kritizovala zhromaždenie federálnych predstaviteľov za boj proti krádeži benzínu. #LaPerlaNegra #enPunto pic.twitter.com/3haXDoR8J7

– Denise Maerker (@DeniseMaerker) 16 januára 2019

Mexická novinárka Olivia Zerón na svojom Twitteri napísala, že pred postojom zástupkyne Lópeza Obradora „by mali byť všetci zákonodarcovia bez ohľadu na strany pobúrení“.

„Je mi ľúto, existuje minimálna tolerancia matiek a detí,“ povedala Porfirio Muñoz Ledo senátorke Cecilii Márquezovej, ktorá sa zdvihla a rozprávala so svojím dieťaťom v náručí. Všetci zákonodarcovia, bez ohľadu na strany, by mali byť pobúrení.

//t.co/WtBkXq5Teo

– Olivia Zerón (@oliviazeron) 16 januára 2019

Príklady politík a matiek

Matka pracujúca s dieťaťom v náručí

Mexická zástupkyňa tvrdí, že sa neoddeľuje od svojej dcéry, pretože „má právo byť matkou a profesionálnou osobou“.

A vôbec to nie je jediná politika.

  • Už sme vám povedali o príklade vedenia a zmierovacieho konania novozélandská premiérka, ktorá vezme svoje dieťa do OSN, sprevádzané jeho otcom.
  • tiež rozhodnutie Senátu Spojených štátov povoliť svojim členom nosenie detí do fotoaparátu

  • A z diskusie, ktorá vyvolala kandidátka na guvernéra, aby vo videu svojej kampane objavila dojčenie svojho dieťaťa

  • Pamätáme si Európska poslankyňa Licia Ronzulli že po prvýkrát odišiel do Parlamentu, keď jeho dcéra mala iba mesiac a pol a my sme ju videli vyrastať.

  • Ale nejdú ďaleko. Tu v Španielsku zástupca Podemos, Carolina Bescansa sa zúčastnila kongresu so svojím dieťaťom pred dvoma rokmi

A čo si myslíte o liečbe, ktorú dostal mexický senátor? Myslíte si?Vezmi si svojho syna do práce Ak ste už mohli ako atléti urobiť, kývnuť alebo herečky?

Fotografie Snímka obrazovky videa YouTube

U detí a ďalších detí Matka berie svojho syna do práce, aby ju sprevádzala, kým je počasie, aby podporila prenos, Čílska vodička autobusu, nútená pracovať so svojím chorým dieťaťom, otvára silnú debatu o zmierovacom konaní

Baby Chanco, jednoročné dieťa s úžasnými vlasmi, je nový model vlasov Pantene v Japonskuvlasy # hairmax12 # 12mesiac # 1rok

Na úrovni slávnych tvárí ako Paula Echevarría alebo Sara Carbonero, Baby Chanco, Japonské dieťa s úžasnými vlasmi sa stalo novým vlasovým modelom Pantene, Dievča, ktoré práve zmenilo svoje prvé narodeniny a ktorému vám predstavujeme bábätká a ďalšie pred pár mesiacmi, spôsobuje pôsobivú tmavú hrivu senzácie už od útleho veku. Vo svojom profile Instagram už má viac ako 365 tisíc sledovateľov.

Nový model vlasov Pantene v Japonsku

Byť jedným z najznámejších bábätiek v sieťach as úderom, ktorý by mnohí chceli, už upútalo pozornosť Pantene, ktorá neváhala kontaktovať svoju matku a podpísať ju ako nový imidž. Dievčatko sa všetkých zamilovalo do jej sebavedomia a súcitu a spolu s Chancom predstavuje moderátorka Sato Kondo s hojnými šedými vlasmi tiež veľvyslankyňou značky.

Ďakujem vám za krásny rok

2018

Je to v poriadku byť iný

Oznámenie, ktoré môžete vidieť nižšie, je už možné vidieť v japonskej televízii. Je to krátky animovaný príbeh prvého ročníka dievčaťa s krásnym odkazom pozadu: nie je to obvyklé, ale je tiež pekné byť iný, Mnoho ľudí sa pýtalo svojej matky, prečo si nestrihala vlasy svojej dcéry, a tak sa rozhodla nechať to tak, pretože „nemajú nič zlé, že sa líšia od ostatných“

Chancoova osobnosť sa presne zhoduje s typom ženy, ktorú chceme podporovať, “vysvetlil Yoshiaki Okura.

Trvá to tak ťažký čas

.

#

#

#

vlasy # hairmax
12 # 12mesiac # 1rok

Monchhi

</ P>
</ Div>

Ako podporovať autonómiu detí so zábavnými úlohami podľa veku, inšpirovaných radou Montessori

Podpora autonómie našich detí, pretože sú malé, je kľúčom k tomu, aby sa naučili robiť veci pre seba a stali sa deťmi sebavedomými a nezávislými.

Montessori filozofia zdôrazňuje túto vlastnosť vo vzdelávaní detí podpora autonómie detí je nevyhnutná aby mohli rásť ako šťastní ľudia. Ak pre nich urobíme všetko, nedovolíme im rásť, namiesto toho, aby robili malé „pracovné miesta“, vždy podľa stupňa ich rozvoja, preberajú malé zodpovednosti, ktoré už sú schopní prevziať, čím sa posilní vaše sebavedomie.

Montessori inšpirovaný graf úloh

Pred chvíľou Zdieľame tabuľku s úlohami, ktoré môže dieťa vykonávať v každom veku inšpirované Montessori filozofiou. Je zrejmé, že pochádza z inej éry a neznamená to, že deti musia vykonávať všetky tieto úlohy. Je to jednoducho sprievodca typom úloh, ktoré by deti mohli vykonávať, keď dosiahnu určitý vek. Vidíme však úlohy, ktoré nikto nechce, aby ich deti robili, ako čistenie prachu zo základových dosiek za dva alebo tri roky, nie?

Preto vám niektoré prinášame úlohy inšpirované touto tabuľkou, ktoré sú pre najmenších zábavné, Ak robia „prácu“, ktorá ich motivuje, urobia to s potešením a budú sa cítiť dobre, ak budú môcť spolupracovať doma. Vždy ich vedie, ale bez riadenia, Nejde o to, aby ich prinútili, ani ich samozrejme nútiť, aby plnili všetky úlohy, ale podporovať samostatnosť pri každodenných úlohách, ktoré môžu byť zábavné.

Zábavné úlohy na podporu autonómie detí

O 2-3 rokov

Task-fun

  • Zoberte hračky: Môže to byť zábava, ak to navrhneme ako hru. Môžete napríklad použiť presýpacie hodiny alebo stopky a nastaviť čas na zbieranie hračiek. Je dôležité mať k dispozícii organizovaný skladovací priestor, aby dieťa vedelo, akú hračku má umiestniť na každé miesto.

  • Oblečenie vyperte: Môžeme vám ukázať, že ak sa niečo zafarbí, tieto nohavice alebo tričko sa neukladajú v skrini, ale skôr sa vkladajú do koša na prádlo.

  • Pomôžte nastaviť tabuľku: vždy podľa vášho veku môžete spolupracovať tým, že vezmete jednotlivca, soľ alebo obrúsky, veci, ktoré nepredstavujú žiadne riziko, ale ktoré vás nútia cítiť sa účastníkom tejto chvíle.

  • Hodiť veci do koša: Začali sme ich učiť klasifikovať rôzne druhy odpadu doma. Papier ide do nádoby, nádoby do inej a organické do špeciálnej nádoby. Klasifikačná hra je pre nich veľmi zábavná a akonáhle sa ju naučia, pozorne ju sledujú.

O 4-5 rokov

obliekanie stojace

  • Krmte domáce zvieratá: Ak máte domáceho maznáčika doma, je pozitívne, že sa podieľajú na jeho starostlivosti, vrátane jedla. Vždy sa snažte byť pre dieťa v bezpečí.

  • Z záhrady zbierajte sušené listy: Ak máte doma záhradu, super zábavným plánom, v ktorom môžu deti spolupracovať, je odstrániť jesenné lístie zo stromov. Okrem toho, kontakt s prírodou je pre deti veľmi pozitívny, môžu klasifikovať listy podľa tvarov a farieb a používať ich na výrobu remesiel, Môžete dokonca nechať časť záhrady, kde sa nezhromažďujú, aby si deti mohli hrať.

  • Obliekanie sám: v tomto veku už majú základné zručnosti šaty sám, Je zábavné, ak ich motivujeme každý deň, aby si vybrali oblečenie, môžu to urobiť aj s hrami, hádankami alebo podľa objednávky (najskôr ponožky a spodné prádlo, potom košeľa atď.)

  • Utrite stôl: Po vyzdvihnutí stola môže byť dieťa na záverečné čistenie stieraním.

  • Vyhľadajte produkty v supermarkete: Keď nakupujete so svojím dieťaťom, urobte z neho účastníka nákupu. Požiadajte ho, aby dal napríklad tri jablká do vrecka alebo hľadal obľúbený syr.

  • Položte nákup na super pásku: Pri nákupe sa vám najviac páči, položte výrobky na dopravný pás. Môžu pomôcť s ľahšími vecami.

O 6-7 rokov

Task-fun

  • Zavlažujte rastliny: Deti milujú prírodu a ak máte doma rastliny, určite budete musieť čas od času naliať vodu.

  • Zober si izbu: Päť minút denne stačí na to, aby si „hra“ vyzdvihla vašu izbu. Je to ich priestor a je dôležité, aby sa ho naučili mať čistý a uprataný.

  • Natiahnite posteľ: Je dobrým zvykom, že keď vstávate, posteľ si minimálne natiahnete a trochu si naaranžujete vankúš. Je to jednoduché gesto, ktoré si bude ťažko vyžadovať čas.

  • Varte spolu: pre deti je to skvelý plán variť s otcom a mamou, okrem výhod, ktoré pre ne majú (lepšie jedlo, kreativita, tráviť čas spolu, atď.), takže všetci v kuchyni!

  • Oddeľte bielizeň od bielizne: klasifikácia medzi bielym a farebným oblečením je zábavná úloha, pri ktorej môžu spolupracovať.

  • Umiestnite a vyberte riad z umývačky riadu: doma to vždy bolo zvykom: stôl sa zhromažďuje a každý umiestňuje tanier do umývačky riadu. Odstránenie riadu a jeho uloženie je tiež zábavné, ak spolupracujeme so všetkými. Kľúčom je, aby platne a poháre boli prístupné pre všetkých.

  • Umývajte riad: So stoličkou, ktorá pohodlne dosiahne umývadlo, sú deti často priťahované, aby umývali riad. Z času na čas môžu robiť niečo.

Od 8 rokov

  • Choďte kúpiť chlieb: pokiaľ žijete v bezpečnom prostredí a pekáreň je blízko, počnúc 9 alebo 10 rokmi (v závislosti od zrelosti každého dieťaťa a podľa vašich vlastných kritérií, každé dieťa je iné), môžete ísť na chlieb.

  • Spustite alebo vyberte kôš: Kedykoľvek je to blízko obvodu domu a je to bezpečné, môžu zobrať klasifikovaný odpad a vyhodiť ho do príslušného kontajnera.

  • Pomoc na záhrade: záhradnícke práce môžu byť veľmi zábavné a tiež sa učia základné pojmy biológie, botaniky, vedy … Ak máte záhradu doma, vaše dieťa je spojencom pre vašu starostlivosť.

  • Vysajte a umyte auto: Keď som bol malý, mal som veľa zábavy pri čistení rodinných automobilov. Rád som ich videl svetlý. Vždy sa ponúkol, že to urobí, a dostal aj odmenu.

  • Vyčistite dom: Neznamená to, že ich treba čistiť celý dom ako rutinu, ale môžu spolupracovať tak, že z času na čas vyčistia sklo alebo prejdú mopom. Jedného dňa cez víkend, napríklad, keď robíte všeobecné upratovanie doma, všetci spolupracujú. Prehrávajte hudbu a môže sa dokonca stať zábavnou rodinnou rutinou.