Zavolajte priateľom! Podľa jednej štúdie ich mať, keď ste matka, pomáha zlepšiť kognitívny vývoj vašich detí

Zavolajte priateľom! Podľa jednej štúdie ich mať, keď ste matka, pomáha zlepšiť kognitívny vývoj vašich detí

Predtým, ako som bola matkou, o materstve som nevedela nič. Aj teraz so svojou štvorročnou dcérou sa stále považujem za neskúseného nováčika vo väčšine otázok týkajúcich sa rodičovstva a všetkého, čo z toho vyplýva. Ale viem jednu vec: byť matkou je jednoduchšie, ak máte kmeňa tiež si myslím, že prináša veľa výhod.

Ale ak mi neveríš, nech ti to vysvetľuje veda: a nová štúdia zistil to Mať priateľov, keď ste matka, pomáha zlepšovať kognitívny vývoj vašich detí, Zdieľame vás prečo.

Prečo je dôležité mať priateľov, keď ste mama

Pred zdieľaním štúdie a jej výsledkov by som rád trochu vysvetlil prečo považujem za veľmi dôležité, aby matky mali blízkych priateľov, Viem, že materstvo testuje veľa vecí a jednou z nich je priateľstvo, ktoré máme s niektorými ľuďmi.

Nie je neobvyklé, že keď sa staneme matkou, stratíme niektorých priateľov, pretože náš rytmus života sa mení a niekedy takáto zmena spôsobí, že sa dištancujeme od ľudí, To však neznamená, že sme sami alebo že nemôžeme spoznať nových priateľov.

V skutočnosti si myslím, že materstvo je vynikajúcou príležitosťou skúste spoznať nových ľudí, že možno lepšie pochopia náš nový rytmus života Vysvetľujem, že to neznamená, že ak máme priateľov bez detí, neprestávame udržiavať priateľstvo (V skutočnosti má veľa výhod, aby ste ich mali!), ale keď máme priateľov, ktorí sú tiež matkami, máme pre nás veľa pozitívnych vecí.

Na jednej strane, máme s kým zdieľať všetky dobrodružstvá a omyly tejto fantastickej skúsenosti zvanej materstvo, od našich pochybností a obáv až po tie momenty neistoty, ako napríklad kedy cítime, že stratíme trochu našej identity tým, že sme sa stali matkami.

Ale okrem veľkej emocionálnej podpory Mať priateľov, keď ste mama, vám pomôže cítiť sa trochu divnejšie, bláznivejšie alebo osamelejšie, Napríklad im nebude zdať divné hovoriť o nich tie divné veci, ktoré sa stávajú iba matkám a že ľudia bez detí tomu nerozumejú, ani sa nebudú cítiť znechutene, keď hovoríte o hovno, slizu alebo zvracaní vašich detí.

Všeobecne platí, že mať priateľov, keď ste matka, všetko uľahčuje, že emocionálne bremeno je ľahšie, keď sa cítite pochopené a že musíte niekoho zbaviť takého stresu, ktorému rozumejú iba mamičky. Ale touto novou štúdiou si to uvedomujeme Výhody mať priateľov sú nielen pre nás, ale aj pre naše deti.

Štúdia

Skupina žien

Publikované v časopise JAMA, štúdia analyzovala informácie viac ako 1.000 rodín a skúmala sociálny kruh každej z nich. Podľa štúdie má každá matka v priemere 3.5 „sociálnu podporu“.

Zistilo sa, že čím väčší počet priateľov alebo „sociálna podpora“, ich deti dosiahli lepšie výsledky v testoch včasného poznávacieho vývoja, zatiaľ čo v prípade tých, ktorí mali menej priateľov alebo ich nemali, ich deti získali nižšie skóre.

V rozhovore pre Reuters, výskumník a spoluautor štúdie Kaja LeWinn vysvetľuje, prečo k tomu dochádza:

„Mimo rodinných súvislostí majú matky so širšími sociálnymi sieťami k dispozícii niektoré zdroje, ktoré im pomáhajú minimalizovať niektoré zaťaženia spojené s rodičovstvom,“ hovorí.

Napríklad poznamenáva, že to nielenže súvisí s fyzickou podporou pri určitých činnostiach alebo úlohách, ako je starostlivosť o deti, keď sú choré, alebo pomoc pri ich prenášaní z jedného miesta na druhé do auta, ale tiež tiež na emocionálnu a mentálnu podporu, niečo, čo matky veľa potrebujú.

A mať niekoho, s kým by ste mohli hovoriť, pustiť pary a dokonca aj objať, je niečo, čo môže matkám veľmi zmeniť. Tým, že má emocionálnu podporu Znižuje stres a zlepšuje duševné zdravie matiek, čo pozitívne súvisí s kognitívnym vývojom detí.

Moja skúsenosť

Pri nejakej príležitosti som ťa zdieľal Moja skúsenosť je jediná z mojej skupiny priateľov, ktorá je už mama, v ktorej som hovoril o výhodách a nevýhodách, ktoré pre mňa táto situácia mala. Na jednej strane je pekné mať prvé deti, pretože všetko je nové a prekvapujúce pre všetkých, ale na druhej strane niekedy stojí trochu hovoriť o určitých problémoch, pretože ich nežili.

A hoci možno moji priatelia, ktorí sú fyzicky blízki, nie sú mamami, mám veľmi dobrých priateľov s deťmi v iných mestách as ktorými som sa spojil vďaka svojmu blogu a sociálnym sieťam. Už som mal to šťastie, že sa s nimi osobne stretnem a posilníme naše priateľstvo devirtualizáciou, a musím povedať, že Aj keď ste preč, vaša spoločnosť a podpora presahujú vzdialenosť.

Takže s deťmi alebo bez nich je priateľstvo niečo, čo ma veľmi potešilo, pretože viem, že mám ľudí blízko seba, ktorí sa starajú o svoju pohodu a ktoré mi pomáhajú mať chvíle stresu a rozptýlenia, v ktorých Na pár minút zabudnem rutinu a užívam si okamih. No, ak videnie a rozprávanie sa s priateľmi tiež pomáha rozvoju mojej dcéry, tak aký zázrak, však?

Fotografie iStock
Via | Strašidelná mama