„Hrať sa s našimi deťmi a zbaviť sa autoritárskeho tónu je najlepším spôsobom, ako sa vzdelávať so vyrovnanosťou,“ hovoríme s Patriciou Ramírezovou

„Hrať sa s našimi deťmi a zbaviť sa autoritárskeho tónu je najlepším spôsobom, ako sa vzdelávať so vyrovnanosťou,“ hovoríme s Patriciou Ramírezovou

„Deti sú špičkovými ľuďmi a nezaslúžia si, aby boli kričané alebo nerešpektované.“ To je názor psychologičky Patricie Ramírez, ktorá je známa svojou informačnou prácou v médiách a vo svete športu.

Teraz urobil ďalší krok a rozhodol sa rodičom ponúknuť kreatívne riešenia vzdelávať svoje deti zábavnými hrami, kde nie je miesto pre autoritu „pretože to hovorím“ a kričí. Kľúčom je ** vzdelávať s časom, s pokojom mysle.

Zostavil ich do svojej novej knihy, “Vzdelávajte s pokojom. Kreatívne riešenia pre zúfalých rodičov“, ktorá sa bude zajtra predávať. Hráme?

Patricia je jasná: nemá zmysel chrániť nás za manidskou frázou „Bol som vychovávaný s autoritou a nemám žiadne traumy“, pretože tresty, bičovanie, výkriky alebo „pretože to hovorím“, sú škodlivé pre naše deti.

Psychológ hovorí, že keď sa pýta rodičov, ktorí prídu na jej seminár „Vzdelajte sa pokojne“, čo chcú so vzdelávaním dosiahnuť, odpoveďou je zvyčajne: „poslúchajte prvý“ av tom spočíva prvý problém.

„Ako rodičia sa musíte spýtať sami seba, či skutočne chcete, aby sa váš syn poslúchol na prvého, keď dosiahne dospievanie a dostane mu drogy alebo sex. Nebolo by lepšie naučiť ho rozumieť, vedieť, čo je správne, namiesto toho, aby sa poslúchal?

Pridajte to musíme odstrániť vzdelanie slávnostného a neúprosného tónu, ktorý dávame a inovujeme, domnievajte sa, že existuje iný typ vzdelávania bez toho, aby sa uchýlili k kriku a postaveniu autority:

„Väčšina detí reaguje oveľa lepšie, keď rešpektujeme ich časy, necháme ich priestor a zaobchádzame s nimi s najväčšou úctou, ako by sme to robili rovnako.“

A práve tu prichádzajú hry, ktoré sa zaoberajú každodennými problémami, ako je sprchovanie, zodpovednosť a menej odpovedí, menej nervóznosť, a zároveň pomáha eliminovať „všetky tie štítky, ktoré nevedomky zavesia naše deti a ktoré nás vedú k tomu, aby sme ich videli tak ťažké , rozmarný, neslušný, lenivý, a to môže viesť k tomu, že budeme kričať v zúfalstve. “

Nestrácajte papiere

Patricia Ramírez ubezpečuje, že rodičovská a detská sebakontrola je kľúčom k úspechu a na dosiahnutie tohto cieľa navrhuje veľmi kreatívnu dynamiku: “pokojné tričko', na použitie v stresujúcich chvíľach, ktoré nás nútia stratiť kontrolu, napríklad „pracovná záťaž, nespanie dobre, neskoro na stretnutie …“.

Cieľom je maľovať s pomocou vašich detí košeľu pre každého člena rodiny s ich menom a slovom „vyrovnaný / vyrovnaný“. Takže keď sa vrátite domov, položíte to navrch, aby vám pripomenuli, že nemusíte strácať náladu. Ak niekto kričí alebo kopne, musíte mu pripomenúť, že to nemôže, pretože má na sebe košeľu so super silami, aby zostal pokojný.

Patricia vysvetľuje, že „ich môžeme použiť v čase večere, napríklad na to, aby sme sa nedokázali hádať, alebo ak všetci hovoríme veľmi nahlas doma, každý deň, kým si nezvykneme na zníženie hlasu.“ Dodáva, že slúži ako pripomienka.

„Väčšinu času nemeníme správanie, nie preto, že nechceme, ale preto, že na to zabudneme.“

Hráme sa poslúchať

2 Vzdelávanie

Vychádzame z myšlienky, že poslucháči prvého sú nadhodnotení. „Koľkokrát denne robíme veci, o ktorých vieme, že sú zlé alebo odložené, ako napríklad odvykanie od fajčenia alebo nepoužívanie telefónu za volantom?“ Hovorí nám expert. Musíme sa preto snažiť byť súcitnejší s našimi deťmi, ktoré tiež nie sú dokonalé.

Trest nefunguje, musíme sa naučiť stanovovať limity z náklonnosti, s motiváciou a empatiou.

„Z nášho slovníka musíme odstrániť frázy:„ Pretože to hovorím a obdobie “,„ Nevieš, ako robiť nič, čo by som od teba chcel požiadať “,„ Urob to, čo ti hovorím, ale nie to, čo robím “…“.

Deti požadujú pozornosť, cítia sa súčasťou skupiny, rodiny a môžete to dosiahnuť tým, že im dáte čas, keď budete blízko. Prečo nevyzdvihnúť miestnosť podľa rytmu hudby s choreografiou ako Mary Poppins?
Alebo ich prinútite ísť na sprchu bez protestovania a zábavy. Návrh hry je „veľká olympiáda v sprche'.

Pripravujeme stôl s menom našich detí a dňami v týždni a povzbudzujeme ich, aby nosili plavecké okuliare a šnorchel. Ďalej prichádza motivačná reč typu:

"Milí sprchy a sprchy, dnes o pol desiatej popoludní príde najočakávanejší okamih dňa, čas, aby ste to všetko dali všetkým." Keď mama fúka píšťalku, musíte sa postaviť na svoje príspevky, pred dvere kúpeľne, bez toho, aby ste pred desiatimi minútami odobrali šaty alebo zjedli sladkosti (pretože by to bolo dopping, extra energia). Akonáhle zapíska, spustím stopky, pôjdete do kúpeľne, sundáte si šaty, vypijete celé svoje telo z hlavy, vyčistíte, osušíte a nasadíte si pyžamo. Keď je všetko po všetkom, zastavím stopky. Svoju dennú značku píšete na lepenku. Vaša misia: každý deň kratšie, ale podľa pravidiel “.

Patricia si pamätá, že táto súťaž sa musí zamerať na seba bez toho, aby súťažila s bratmi: „Každé dieťa musí vylepšiť svoju známku“.

Naučme sa cítiť

Deti, rovnako ako mnohí dospelí, nepoznajú svet emócií. Úlohou rodičov je pomôcť im spoznať to, čo cítia, a ukázať im techniky, ktoré im pomáhajú cítiť sa lepšie a regulovať svoju náladu, aby sa zabránilo zablokovaniu. Uvádza to psychológ, ktorý dodáva:

„Zakázané im hovoriť, aby neplakali, aby neboli smutní … Musíme ich naučiť zvládať svoje emócie, nie ich poprieť.“

Prvou vecou je zbaviť sa negatívnych nálepiek, ktoré kladieme na naše deti bez toho, aby sme si boli vedomé: „lenivý, nemravný, špinavý …“.

Cvičenie v reflexii mohlo by to byť toto: každý člen rodiny napíše štítok, o ktorom si myslí, že ho definuje na kus papiera a potom ho rozbije. A tak jeden deň, celý týždeň, aby sme ho vylúčili z našich životov. Musíme sa však sústrediť na zmenu iba jedného správania naraz, pretože všetci máme ťažké zmeny a viac na tom, čo nechceme zmeniť. Patricia vysvetľuje, že:

„Vízia, ktorú máme, nás vedie k správaniu sa podľa tejto nálepky. To znamená: „Prečo si mám robiť domáce úlohy, keď som zadok?“ Namiesto toho, aby som povedal „no tak, máš na sebe superhrdinskú pláštenku a choď s nimi, čo môžeš.“ “

A samozrejme, psychológ dodáva, musíte každý malý úspech posilniť motivačnými frázami typu: „Do akej miery ste vykonali cvičenia. Sme veľmi hrdí. Ďakujem za vaše úsilie. “

Nechcem na mňa kričať, nepočujem ťa

Pamätáte si na metódu učenia „Hovorte anglicky slovami 1000“? Ako autor knihy „Vzdelajte sa pokojne“ navrhujeme podobnú komunikačnú hru s názvom „Optimizmus v 1000 slovách'. Vysvetľuje, že pracujeme s krátkodobou pamäťou, ktorá obsahuje slovnú zásobu nepresahujúcu slová 300-400, ktorá môže (a zvyčajne) obsahuje negatívne správy typu: „Nemôžem, neslúžim.“

Preto navrhuje zmeniť ich optimistickými slovami. Napríklad cez víkend môžete na internete alebo v slovníku vyhľadať nové a šťastné slovo, ktoré sa deťom páči každý deň v týždni. Keď vstanete, nezabudnite, čo to je a napríklad v noci, počas večere, vám vaše deti musia povedať frázu, ktorá definuje zážitok dňa a zahŕňa ho.

„Deti chcú pozornosť a vedia, že budú hovoriť o svojej rodinnej vete, motivujú ich, zaviažu ich k návrhu, a tak si to bez uvedomenia zmenia svoj postoj a zlepšia svoju slovnú zásobu, svoju pozornosť v triede.“

Hodnotové vzdelávanie

Patricia Ramírez vysvetľuje, že vychovávame deti v hodnotách od ich narodenia. Hľadáme školy, športy, priateľstvá, cestovanie, knihy a voľný čas, ktoré súvisia s našimi hodnotami. Niektoré z nich, ako sú čestnosť, úprimnosť a spravodlivosť, sa zdajú byť jasné, ale nie tak veľa iných ako „úsilie, úcta, úprimnosť, trpezlivosť, štedrosť alebo vďačnosť“.

„Naše deti musia pochopiť, čo to znamená správať sa spôsobom, ktorý je v súlade s určitou hodnotou a aký prínos má pre nich a pre spoločnosť.“

A na tom treba pracovať. Ide napríklad o snahu umiestniť na tabuľu alebo kartón a cieľová tabuľka, Na jednej strane ciele lenivosti; na druhej strane vlastné skóre. Takto: „Zobudil som 10 minút po zaznení poplachu“ (lenivý cieľ), ale „domácu úlohu som urobil hneď, ako som si dal občerstvenie“ (vlastný cieľ). A tak na konci dňa musia naše deti získať skóre v ich prospech.

A samozrejme, životne dôležitá motivačná práca rodičov s vojnovými výkrikmi, ktoré čelia lenivosti: „Drž hubu“, „boj sa ma?“, „Hub hubu“, „toto je môj život“ …

Klávesy na pokojné vzdelávanie

Ale potom Mali by sme si so svojimi deťmi hrať celý život? Patricia je jasná: kedykoľvek je to možné, áno, pretože takto si oveľa lepšie zachovávajú to, čo sa ich učia. A nakoniec hovorí, že:

„Biť je neobchodovateľné a krik je neprijateľnou a ponižujúcou neúctou. Robíme to, aby sme mali moc, a tým jediným, čo dosiahneme, je dosiahnuť zhoršenie vašej atoestimy a nedostatok bezpečnosti. “

Ubezpečuje, že tento postoj deti vyslobodí, pretože „ak na mňa ten, kto ma miluje, najviac kričí“, bude zajtra takto konať so svojimi priateľmi a so svojím partnerom. Psychologička Patricia Ramírez upozorňuje na tieto kľúče pokojne:

  • Nikdy porovnávať bratov
  • Nie je príliš chránený
  • Neohrozuje
  • Nesúďte
  • Zaujímajte sa o svoje veci, nepýtajte sa ich na dospelých. Keď napríklad odchádza z triedy, smažíme ich na nudné otázky typu: „Čo ste dnes urobili?“, „Poskytli vám nejaké poznámky?“, Namiesto toho, aby sme ich povzbudzovali dynamickejším repertoárom, ako napríklad: „Stalo sa niečo? zábava v škole? “„ Aký je váš priateľ Juan? “
  • Náprava z úcty, navrhovanie riešení namiesto drvenia s chybami.
  • Spochybnite chybu a uprednostnite chybu vyplývajúcu z iniciatívy, kreativity alebo úmyslu.
  • Ponúknite im bezpodmienečnú lásku vždy, aj keď sa správajú zle: „Milujem ťa a milujem ťa rovnako, zúčastni sa skúšky 5 alebo 10.“

Fotografie iStock

U detí a ďalších detí Americká akadémia pediatrie je tupá proti bičom: kľúče 10 k vzdelaniu bez trestu alebo kričania, Sedem tipov „mama bez drámy“ o tom, ako vzdelávať naše deti